EEG Biofeedback – trening mózgu oparty na informacji zwrotnej

Dla kogo?

• dzieci i młodzieży z trudnościami w koncentracji i utrzymaniu uwagi,
• osób z nadmierną impulsywnością i pobudliwością,
• osób z trudnościami w samoregulacji i radzeniu sobie z napięciem,
• dzieci z trudnościami w nauce i zapamiętywaniu,
• osób z obniżoną odpornością na stres,
• osób z trudnościami ze snem i wyciszeniem,
• dorosłych chcących wspierać efektywność poznawczą.

Jak wyglądają zajęcia?

Trening odbywa się przed monitorem. Na głowie uczestnika umieszczane są elektrody rejestrujące aktywność bioelektryczną mózgu.

Zapis przekształcany jest w formę wideogry lub animacji. Gdy aktywność mózgu zmierza w pożądanym kierunku, obraz na ekranie reaguje pozytywnie — w ten sposób mózg uczy się utrzymywać korzystne wzorce pracy.

Pojedyncza sesja trwa zwykle od 30 do 45 minut. Trening ma charakter regularny; liczbę sesji ustala się indywidualnie.

Co daje EEG Biofeedback?

• poprawę koncentracji i podzielności uwagi,
• lepszą samoregulację i kontrolę impulsów,
• łatwiejsze wyciszenie i redukcję napięcia,
• wsparcie pamięci i tempa przetwarzania informacji,
• większą efektywność uczenia się,
• poprawę jakości snu i ogólnego dobrostanu.

Współpraca z rodzicami

Rodzice i opiekunowie są ważną częścią procesu. Regularnie omawiamy przebieg treningu, obserwowane zmiany oraz dalsze cele pracy.

Przekazujemy praktyczne wskazówki do codziennego funkcjonowania w domu, przedszkolu lub szkole, tak aby efekty pracy były spójne i trwałe.